فوائد الشاي الاخضر بالنعناع للجهاز الهضمي وعلاج الغثيان

فوائد الشاي الاخضر بالنعناع للجهاز الهضمي وعلاج الغثيان !!

لا شك أن مشروب الشاي الأخضر بالنعناع من أكثر وأهم المشروبات الصحية المتعارف عليها، فهو يقدم الكثير من الفوائد الهامة للصحة العامة للجسم، كما أنه يرتبط لدى الكثيرين بتحسين الحالة المزاجية، وهو أحد الخيارات الشائعة عند الرغبة في تناول مشروب دافئ وصحي في آن واحد، وفي هذا المقال، نقدم لك عزيزي القارئ فوائد الشاي الاخضر بالنعناع الرائعة 

فوائد الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والمساعدة على فقدان الوزن، وتنقية الجسم من السموم، والتحكم في سكر الدم، وعلاج الثآليل التناسلية، كما قد يساعد الشاي الأخضر على الوقاية من بعض أنواع من السرطان، ولكن مازالت هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لدعم بعض هذه الفوائد بتجارب سريرية مؤكدة.

فوائد الشاي الاخضر بالنعناع بالإضافة إلى فوائد الشاي الأخضر العديدة عند تناوله بمفرده، فإن إضافة القليل من أوراق النعناع الطازجة أو المجففة إليه يضيف نكهة وخصائص صحية وطبية إضافية، ومن فوائد الشاي الاخضر بالنعناع ما يلي: تحتوي أوراق النعناع على المنثول، وهو مركب عطري له تأثير مهدئ رائع. تحسين الحالة المزاجية والعصبية. علاج الغثيان والإسهال. علاج عسر الهضم. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات.

المصدرhttps://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9/