المشاركات

فوائد التفاح الأحمر .. تفاحة يوميا قد تُبقي الطبيب بعيدًا

-
صورة
فوائد التفاح الأحمر .. تفاحة يوميا قد تُبقي الطبيب بعيدًا التفاح الأحمر من بين أكثر الفواكه الموجودة صحة، فهو سهل الأكل وطيب المذاق كما أنه مرتفع القيمة الغذائية، ويحمي من العديد من الأمراض، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد التفاح الأحمر الرائعة. فوائد التفاح الأحمر التفاح الأحمر يشتهر بلونه المميز وبطعمه اللذيذ، وعند شرائه تجنب التفاح الذي يحتوي على بقع لينة أو علامات بنية على القشر، يمكنك تمرير أصابعك على ثمرة التفاح لإختبار نضارتها، فإذا كان قشر التفاحة يتجعد، فقد تم تخزين التفاح لفترة طويلة جدًا أو لم يتم حفظه باردًا بما يكفي. يوفر التفاح العديد من العناصر الغذائية والمركبات التي تساعد على تعزيز الصحة الجيدة والتحكم في الوزن، وتعتبر تفاحة واحدة كوب واحد من الفاكهة، مما يساعدك على تلبية توصية جمعية القلب الأمريكية بتناول 4 أكواب من الفواكه والخضروات يوميًا على الأقل. يتوفر التفاح في أي متجر للبقالة فقط ولديه عمر تخزين طويل، لذا خطط لإضافة هذه الفاكهة اللذيذة إلى نظامك الغذائي. القيمة الغذائية للتفاح الأحمر إذا كنت تريد معلومات غذائية دقيقة حول التفاح الأحمر، فأنت بح
إرسال تعليق
قراءة المزيد

ساوند كلاود يدعم الآن مشاركة الموسيقى على قصة انستقرام

-
صورة
ساوند كلاود يدعم الآن مشاركة الموسيقى على قصة انستقرام ! أعلنت شركة ساوند كلاود ومن عبر مدونتها الرسميّة، أن تطبيقها سيُتيح للمستخدمين مشاركة الموسيقى مباشرة  على إنستقرام ستوري، وتأتي هذه الخطوة بعد أن قدّمت الشركة الأخرى سبوتيفاي ميزة مشابهة لستوري انتسقرام في مايو الماضي، كما وأضافت انستقرام مؤخرًا القدرة على إضافة موسيقى في الخلفية من على القصص، مع إتاحة الآلاف من المسارات الموسيقية كمقدمة داخل التطبيق نفسه. ولنشر مقطع صوتي من ساوند كلاود على قصص انستقرام، انتقل إلى المسار الموسيقي الذي ترغب في مشاركته في تطبيق ساوند كلاود، ثم انقر على خيار المشاركة أسفل الشاشة، واعتمادًا على الهاتف الذي تستخدمه، عليك إما تحديد أيقونة انستقرام أو النقر فوق خيار المشاركة إلى قصص انستقرام، بعد ذلك يتم فتحه في الستوري مع صورة الألبوم كخلفية وملصق متحرك فضلًا عن وجود رابط وشعار ساوند كلاود واسم الأغنية. المصدرhttps://www.tech-wd.com/wd/2018/10/24/%D8%B3%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%AF%D
إرسال تعليق
قراءة المزيد

تحويلات مرورية بالجيزة مع بدء أعمال المرحلتين الثانية والثالثة لمحطتي القومية العربية والدائري

-
صورة
تحويلات مرورية بالجيزة مع بدء أعمال المرحلتين الثانية والثالثة لمحطتي القومية العربية والدائري بداية من اليوم لمدة 3 سنوات اللواء احمد راشد محافظ الجيزة - صورة أرشيفية قامت محافظة الجيزة بالتنسيق مع قطاع أمن الجيزة، والإدارة العامة للمرور، والهيئة القومية للأنفاق، والشركة المنفذة للمشروع، بوضع خطة التحويلات المرورية للبدء في أعمال التنفيذ الخاصة بالمرحلة الثانية والثالثة لمحطتي القومية العربية والدائري ضمن مشروع الخط الثالث للشبكة القومية لمترو الأنفاق والتي سيتم تنفيذها على النحو التالي: إغلاق جزئي لشارع القومية العربية في الاتجاهين بجوار الجزيرة الوسطى بعرض 25 متر وطول 850 متر بداية من شارع العروبة وحتى تقاطعه مع شارع البوهى وذلك بدايةً من الجمعة الموافق 26/10/2018 وتستمر لثلاث سنوات وأشارت المحافظة إلى أنه سيتم تجربة التحويلات لمدة يومان والسماح بالسير في نفس الاتجاهات خلال تلك الفترة على أن يتم بدأ الأعمال فعلياً من يوم الأحد الموافق 28/10/2018، ترك مسافة بعرض 6 متر في كلا الحارتين للسماح بالحركة المرورية، ترك مسافة لا تقل عن 20 م للدورانات لكل 150 متر ووضع
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فوائد حليب اللوز

-
صورة
فوائد حليب اللوز>>> حليب اللوز من أشهر أنواع الحليب الذي يندرج تحت أنواع الحليب النباتي انتشر استخدام حليب اللوز هذه الأيام نظراً لتعدد فوائد  حليب اللوز  و حيث إنه يعتبر نوع حليب صحي جدا خاصة للأشخاص النباتيين أو حتى الذين يتبعون نظام غذائي صحي . توجد أنواع متعددة من الحليب حيث لا يقتصر الحليب فقط علي حليب الأبقار ، يجب العديد من أنواع الحليب النباتية مثل حليب الصويا وحليب جوز الهند وحليب الأرز وحليب اللوز وغيرها ، يحتوي حليب اللوز علي العديد من العناصر الغذائية التي تساعد علي مد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية ، تشمل الفوائد الصحية لحليب  اللوز  علي فقدان الوزن ، وتقوية العظام ، وتحسين القدرة علي الرؤية ، وصحة القلب كما أنه يساعد في بناء عضلات قوية ويساعد علي الحفاظ علي مستوي ضغط الدم المثالي كما أنه يحافظ علي صحة ووظيفة الكلي ، يُعد حليب اللوز بديل جيد لحليب الأمهات المرضعات . في هذا المقال سوف نشرح لكم أهم الفوائد الصحية لحليب اللوز . فوائد حليب اللوز حليب اللوز يتم الحصول عليه من اللوز ، ويحتوي هذا الحليب النباتي علي قوام كريمي ونكهة اللوز ، لا يحتوي علي سكر ا
إرسال تعليق
قراءة المزيد

تعزيزات أمنية بمحيط ستاد برج العرب استعدادا للقاء الزمالك والاتحاد السكندرى

-
صورة
تعزيزات أمنية بمحيط ستاد برج العرب استعدادا للقاء الزمالك والاتحاد السكندرى عززت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، من إجراءاتها بمحيط ستاد برج العرب فى الإسكندرية، تمهيداً للقاء المرتقب بين نادى الزمالك والاتحاد السكندرى فى البطولة العربية، المقرر لها اليوم السبت. وحرصت الأجهزة الأمنية على تأمين مقر إقامة الفريقين ومسارات الحافلات التى تقل اللاعبين، وتأمين الطرق المؤدية للاستاد بشكل جيد. ووضع السويسرى كريستيان جروس المدير الفنى للزمالك، الرتوش الأخيرة بخصوص خطة مباراة الاتحاد السكندرى المقرر لها اليوم خلال التدريب الرئيسى المنتظر إقامته فى الثامنة مساء السبت بملعب برج العرب الذى سيستضيف اللقاء، حيث خاص الفريق الأبيض تدريباته بملعب فندق الإقامة بالإسكندرية قبل أن يختتم تدريباته بملعب اللقاء. المصدر https://www.youm7.com/story/2018/10/27/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%
إرسال تعليق
قراءة المزيد

سامسونج تتحدى منافسيها بهواتف الجيل الخامس وأخرى قابلة للطي

-
صورة
سامسونج تتحدى منافسيها بهواتف الجيل الخامس وأخرى قابلة للطي ؟! العام القادم سيكون حافلاً بالتحدي وإطلاق هواتف بقدرات عالية من ضمن سلسلة الجيل الخامس؛ لتعمل مع عدد من شبكات الاتصالات التي باتت جاهزة لتقديم الخدمة، فوفقاً لموقع  Bloomberg  من مصادر مقربة من شركة سامسونج أن الأخيرة تقوم بالتجهيز لإطلاق أول هواتفها بقدرات الجيل الخامس، بالإضافة لهواتف قابلة للطي بتنافس مباشر مع شركة آبل وتحدي للشركات الأخرى مثل هواوي وأوبو. وقد قال المصدر أيضاً أن الشركة في خضم محادثات مع أكبر شركة الاتصالات في الولايات المتحدة “Verizon”؛ وذلك لتأمين إطلاق هاتفها جالكسي S10 برقاقات تدعم الجيل الخامس، حيث تقوم الشركة الأمريكية بتوسيع وزيادة شعبية التقنية عبر شبكتها لتكون الحاضن في هذا المجال، والتي تسمح بنقل البيانات بعشرات الأضعاف من الجيل الرابع. في حين أن الشركة الكورية تملك خط إنتاج هواتف جالكسي A والذي يعتبر خط إنتاجي تنافسي في سبيل تقديم مواصفات متوسطة بأسعار منخفضة لمنافسة الهواتف الأخرى، بالإضافة لسعيها لإطلاق هاتف بشاشة مرنة قابل للطي لتتربع على عرش خط  إنتاجي جديد وركن مهم في ال
إرسال تعليق
قراءة المزيد

تصاميم ركن القهوة في المنزل بالصور رووووووعه :)

-
صورة
تصاميم ركن القهوة في المنزل بالصور... إذا كنت من محبي القهوة، فأنت تعرف جيداً كيف تصمم ركن القهوة في المنزل بكل سهولة حتي تستيقظ وتصنع كوب من القهوة، وحتي أخذ إستراحة لتناول القهوة في منتصف اليوم . إذا كانت حياتك تعتمد علي تناول أكثر من كوب قهوة واحد في اليوم فلماذا لا تجهز ركن القهوة في المنزل إليك مجموعة من أفكار ديكور المنزل الإبداعية والرائعة بشكل لا يصدق يمكن لعشاق القهوة إستلهام  الأفكار منها . يمكن لركن القهوة في المنزل أن يساعدك في تحقيق الترحاب بالضيوف أو ببساطة عمل كوب من القهوة كل صباح فهي تشعرك بوجود مقهي صغير في منزلك، يمكن استخدام العديد من الطرق لتجهيز ركن القهوة في أماكن مختلفة في المنزل للإستيقاظ والإستمتاع بكوب من القهوة . فأنت تحتاج ببساطة إلي مجموعة من العناصر  مثل أكواب القهوة، ماكينة صنع القهوة، ويفضل أن تكون ألية أتوماتيكية كما أن الخيارات المتعلقة بالتصميم لا حدود لها حتي تصمم ركن القهوة المناسب لإحتياجاتك من حيث المساحة والتصميم . ركن القهوة في المنزل بالصور  عربة القهوة في  ركن القهوة في المنزل  : من الخيارات العملية عند
إرسال تعليق
قراءة المزيد